据记者Fernando Czyz消息，劳塔罗比目鱼肌拉伤，至少需要20天恢复。据报道，国际米兰前锋、阿根廷国脚劳塔罗-马丁内斯遭遇比目鱼肌拉伤，至少需要20天恢复。在国际米兰对阵博德闪耀的欧冠淘汰赛附

水果的好处，似乎说都说不完：可以美容养颜，可以帮助消化，可以补充身体所需营养……许多人更是借着吃水果来减肥，认为它好吃、会饱，却不会太过“滋补”。水果成了健康、美容、减肥的万灵丹。事实果真如此吗？为你

原料：黑木耳，枸杞、红枣、红糖、清水做法：1、黑木耳洗净泡发后去蒂，枸杞洗净，红枣肉切成细丝后放入高压锅内，加入清水，水量以没过原料为宜，再加入红糖盖盖儿开火煮沸。待到高压锅冒气后加阀，小火煮一刻钟。

螃蟹好吃，不过有不少人吃了螃蟹后会发生腹痛腹泻、恶心呕吐等症状，这通常是因为吃蟹的时候没注意细节造成的。以下是盘点食用螃蟹八大禁忌。 菊黄蟹肥秋天，温一壶黄酒，捉几只肥蟹，看秋高气爽，听秋虫吟唱，不

咱来唠唠杨瀚森在首届全明星赛上的那点事儿。这次全明星之旅，杨瀚森可是代表全明星新秀队里的小里弗斯队出战哟。好家伙，就短短8分钟的上场时间，他就像个小炮弹一样，5次出手就命中4次，一下子砍下10分还顺带

01、地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。02、绿豆绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于绿豆、消

餐桌上，“四条腿的不如两条腿的，两条腿的不如没腿的”——没“腿”的鱼类＝最优质蛋白的来源＋低热量＋低脂＋低胆固醇，它们享有的盛誉

材料集合图：１.、五花肉洗净，切成肉末２、肉末装入碗，调入淀粉﹑盐﹑料酒和少许酱油３、放一个鸡蛋进去４、用筷子顺着一个方向搅拌均匀５、咸鸭蛋剥开，取出蛋黄６、咸蛋黄放入小碗内，用勺子压扁７、咸蛋黄上面

北京时间2月20日，NBA常规赛继续展开，骑士主场对阵篮网。上来骑士早早进入状态，哈登不断送出助攻，骑士很快取得16-5领先，篮网这边进攻手感低迷，首节打完骑士已经取得18分领先；次节骑士将分差拉开到

01、地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。02、绿豆绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于绿豆、消