尽管1月曾犹豫，西汉姆联仍被认为将领跑英超对圣吉卢瓦兹联合前锋的追逐。西汉姆联再次与普罗米塞·戴维联系在一起，《团队谈话》今日称，铁锤帮正将自己置于追逐这位圣吉卢瓦兹联合前锋的英超球队队列的前列。但在

材料：螺蛳1盘(1斤左右)、佬米酒1小碗、生姜1块、青蒜2根、香菜1株、小葱2-3根、香辛料：桂皮、香叶、小茴香、花椒粒、朝天椒碎调料：盐、料酒、生抽、老抽、自制混合豉汁料(烧热油，爆香蒜茸和剁碎的豆

你知道吗，如果不慎食用了霉变的甘蔗，不仅能导致中毒，甚至伤人夺命。昨日，记者从沈阳市食品安全委员会获悉，3月后沈阳将禁止销售甘蔗，减少食用甘蔗中毒情况发生。霉变甘蔗中毒在我国流行已有29年的历史，卫生

原料：甜玉米粒、白果10颗左右、松仁一把、黄瓜、胡萝卜、盐、糖、淀粉、水做法：1、白果敲开，去掉外壳和外皮，放入水中，水中加少许盐，大火烧开转小火煮3钟，然后迅速放入冷水中过凉，并浸泡半小时，然后剥干

北京时间2月20日，中国留洋球员林葳接受媒体采访，谈到NCAA的环境，以及自身的适应话题。林葳表示：“我没有参加暑期训练。这非常重要。我没能建立起足够的比赛节奏。一开始，可能彼此之间缺乏信任。”“我的

食材：煲汤剩骨头不限、野生泡山椒5个、青辣椒2根、蒜瓣2粒调料：盐1克、生抽5克、蚝油5克、麻油2克、食用油10克做法：1、把煲汤剩骨头捞出晾干。2、再用手将骨头上的肉撕成肉丝，肉丝大小按自己习惯就好

材料：土豆2个、红辣椒1个配料：葱3根、姜3片、蒜2瓣、花椒1小把、干红辣椒5个(喜欢辣可以多加)、盐1小匙、糖1小匙、醋1匙做法：1、准备材料。2、将土豆切成整齐的大薄片，这是切出均匀的丝的要点。3

原料：吐司2片、烟熏三文鱼3片、火腿1片、鸡蛋2个、菠菜1小把调料：荷兰汁：苹果醋5ml、蛋黄2个、黄油200克、胡椒粉1/4茶匙(约1克)、盐1/4茶匙(约1克)、柠檬汁2滴荷兰汁做法：1、图中原料

米兰圈据迪马济奥官网报道，米兰主帅阿莱格里被禁赛一场，将缺席米兰对阵帕尔马的比赛。在米兰对阵科莫的下半场比赛中，阿莱格里与科莫教练组的一名成员发生激烈争执。当地时间今日，意大利体育裁判作出处罚决定：“

原料：大虾8-10只、面包渣3大把酱料：干辣椒4-6只、蚝油1勺、海鲜酱1勺、盐少许步骤：1、热锅，加入干辣椒，炒出香味后加入姜丝；2、大火煸炒大虾；3、快要全部变成红色，加入海鲜酱和蚝油；4、最后加