宁忠岩在米兰冬奥会速度滑冰男子1500米以打破冬奥会纪录的成绩夺得金牌。赛后他和速度滑冰总教练李琰紧紧拥抱，这一幕让许多人感慨万千。在宁忠岩夺取奥运金牌的背后，李琰教练书写了属于她的神迹，她带领中国队

原料：对虾调料：大蒜、胡椒粉、盐、料酒、小葱做法：1、先剪去虾的胡须和脚；2、虾背脊上有一根泥肠，用剪刀从虾头和身体接缝处，沿着背部剪到尾部；3、用牙签从中间挑出泥肠；4、大蒜剁碎；5、把锅烧热后加入

材料：牛腩、黑木耳、啤酒、生抽、老抽、盐、料酒、海鲜酱(可换成白糖)、老姜、蒜瓣、葱、红椒、大蒜准备：1、黑木耳提前泡开，洗净，都搓几遍，稍稍切下2、葱切葱段、红椒切粒、蒜瓣剥好、姜片、大蒜切小段3、

回锅肉中国川菜中一种烹调猪肉的传统菜式,四川西部地区还称之为熬锅肉，家家户户都能制作。回锅肉的特点是口味独特，色泽红亮，肥而不腻。所谓回锅，就是再次烹调的意思。回锅肉作为一道传统川菜，在川菜中的地位是

虎扑02月20日讯 北京时间明天凌晨3点15起，米兰冬奥会短道速滑项目将迎来最后一个比赛日。在女子1500米1/4决赛中，中国选手张楚桐、公俐、杨婧茹将出战。值得一提的是，荷兰名将、两届冬奥会短道速滑

原料：对虾调料：大蒜、胡椒粉、盐、料酒、小葱做法：1、先剪去虾的胡须和脚；2、虾背脊上有一根泥肠，用剪刀从虾头和身体接缝处，沿着背部剪到尾部；3、用牙签从中间挑出泥肠；4、大蒜剁碎；5、把锅烧热后加入

主料：番茄2个(中等大小)、洋葱半个、土豆1个、红萝卜半根、卷心菜200克配料：排骨250克、清水约2500克、白糖30克(或番茄酱2勺)、盐适量做法：1、胡萝卜、番茄去皮、洋葱分别切丁，卷心菜手撕大

原料：鸡大腿4支(鸡内约330克)、白玉菇1包(约150克)、沙茶酱50克、盐1小勺、水淀粉适量鸡肉调料：白糖、盐、鸡精、黑胡椒粉、香油各1/2小勺准备过程：1、鸡腿洗净，去皮去骨，把净肉切成丁备用。

2月20日凌晨，ATP500多哈站1/4决赛展开争夺。世界排名第2位的辛纳出战，对手是20岁的捷克新星门希克。本场比赛双方激战三盘，辛纳1-2爆冷不敌对手，无缘该站赛事四强。这是辛纳自2023年上海大

3月6日，盈力国际称，广东全面暂停牛初乳复合粉的进口，大批进口企业面临倒闭风险。盈力国际官方网站显示，公司目前进口“妈喃牌”牛初乳复合粉，标称生产企业为“新西兰乳品公司”。事实上，牛初乳复合粉早在20